Cantidad de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico en Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleta, preparados
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleta, preparados hay 0.005 g de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico. Cambiar la cantidad
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleta, preparados.
El aceite de pescado, el salmón
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18.232 g
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18.23%
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Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)
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12.377 g
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12.38%
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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10.968 g
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10.97%
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El aceite de pescado, sardina
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10.656 g
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10.66%
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El aceite de pescado, lacha
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8.562 g
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8.56%
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Aceite, sello manchado (Alaska)
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6.52 g
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6.52%
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El aceite de pescado, arenque
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4.206 g
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4.21%
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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3.94 g
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3.94%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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3.8 g
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3.8%
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Pescado, caballa, salado
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2.965 g
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2.96%
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Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco
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1.747 g
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1.75%
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Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska)
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1.52 g
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1.52%
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Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco
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1.457 g
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1.46%
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Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,,
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1.429 g
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1.43%
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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1.401 g
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1.40%
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El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska)
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1.385 g
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1.38%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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1.363 g
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1.36%
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Pescados, el sábalo, americano, crudo
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1.321 g
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1.32%
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Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos
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1.292 g
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1.29%
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito
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1.28 g
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1.28%
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Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleta, preparados
Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleta, preparados es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleta, preparados se enumeran a continuación.
Agua
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52.8 g
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52.8%
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La energía (calorías)
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208 kcal
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Energía (julios)
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870 kJ
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Proteína
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8.5 g
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8.5%
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lípido total (grasa)
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6.5 g
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6.5%
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Ceniza
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2.8 g
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2.8%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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29.4 g
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29.4%
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Fibra, dietética total
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2.8 g
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2.8%
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Calcio, Ca
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250 mg
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0.25%
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Hierro, Fe
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3.11 mg
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El magnesio, Mg
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46 mg
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0.05%
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El fósforo, P
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373 mg
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0.37%
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Potasio, K
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279 mg
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0.28%
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Sodio, Na
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572 mg
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0.57%
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Zinc, Zn
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1.04 mg
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Cobre, Cu
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0.08 mg
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El manganeso, Mn
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1.546 mg
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El selenio, Se
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19.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.5 mg
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tiamina
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0.197 mg
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Nutrientes en Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleta, preparados